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Oreiller à mémoire de forme : comment ça marche ?

La bonne question à poser est plutôt quelle épaisseur choisir ? Pour opter pour telle ou telle hauteur d’oreiller, interrogez-vous dans quelle position aimez-vous dormir. En effet, chaque position a son épaisseur adéquat :

  • Si vous dormez le dos, ne vous posez pas de question, la hauteur n’a pas trop d’importance.
  • Si vous dormez sur le ventre, prenez-en un de 5 à 6 cm d’épaisseur.
  • Si vous dormez sur le côté, prenez un oreiller de 7,5 cm de hauteur au centre et 11 cm au niveau de la vague.

Comment l’utiliser ? Ce n’est de loin un casse-tête. Pour un meilleur maintien de la nuque, posez-la sur la vague, et la tête au creux de l’oreiller. Pourquoi ? Simplement pour optimiser l’effet anti-pression en alignant les vertèbres cervicales ainsi que la colonne vertébrales et se débarrasser des douleurs.

NB : Évitez de le plier, au risque de déchirer la mousse et perdre sa fonctionnalité.

Comment le nettoyer ?

Pour laver votre oreiller à mémoire de forme mettez la housse extérieure dans la machine à une température de 30°C sans la dépasser au risque qu’elle rétrécisse. Pour la mousse, vous avez le choix de la mettre quelques secondes dans de l’eau tiède avec de la lessive ou de la nettoyer avec un chiffon imbibé de vinaigre blanc.